読書のモチベーションを維持する方法は、簡単です
こんにちはTKYです。
鬼のモチベーションを維持して、本を読み続けています。
私のモチベーションまとめ
- 4時半起床を毎日
- １時間歩いての通勤を毎日
- 読書を毎日
- 筋トレを毎日
上記を２年前から継続して頑張っております。
そして先日下記のツイートをしました。
よく聞くのですが「読書のモチベを継続できません」という人は、「追い込みが足りない」と思う。
— TKY -都会読書- (@cityreading_) 2020年5月22日
私の場合だと
「①環境に飛び込むor②退路を断つ」で解決します。
モチベーションを継続できない人は、根本的に「今の自分に満足しているから」だと思う。
欲求不満が読書の原動力になる。
- よく聞くのですが「読書のモチベを継続できません」という人は、「追い込みが足りない」と思う。私の場合だと「①環境に飛び込むor②退路を断つ」で解決します。モチベーションを継続できない人は、根本的に「今の自分に満足しているから」だと思う。欲求不満が読書の原動力になる。
上記を解説します。
ツイートでは「①環境に飛び込むor②退路を断つ」とつぶやいていますが、結局は「周りの環境を整える」ことが最も大切ですね。深掘りします。
読書のモチベーションを維持する方法は、簡単です
結論「環境を整えるだけ」です。
モチベーションを意識するのは無駄
私は常に高いモチベーションで読書をしていますが、「高いモチベーションを継続したい」と思ったことはないです。
重要なのは下記の手順。
- 少しずつ始めてみる
- 周りの環境を整える
- 楽しく読む
上記の通りです。ここで理解できた方はページをしまっていただいても結構です。詳しく知りたい方はもう少し一緒に考えていきましょう。
少しずつ始めてみる
小さな一歩でもいいので、まずは踏み出してみましょう。5ページだけ読むとかでもいいです。ここで大事なのは、この時点ではモチベーションをほとんど発揮してはいけないということ。
とにかく、楽しくなりそうな予感を持ちつつ、つまらなければやめましょう。そしてまた別の本にチャレンジしましょう。
周りの環境を整える
少し始めてみて、楽しいぞと感じたら次のステップです。
環境を整える
結論は環境を整えることです。
何度でもいいます。
- 本を常に持ち歩く
- トイレに置いておく
- 寝る前に読めるようにブックライトを買う
上記の通り、読める時間が発生した時にすぐ読める環境が重要です。
これは習慣化の王道ワザなので、実践すべきです。
楽しく読む
環境を変えて読んでいるうちに、読書が楽しいものへと変わっていきます。
こうなってくると、モチベーションはもういらないですね。
モチベーション維持する方法の結論
環境を整えるだけです。
失敗する人は「少し読む→少し楽しい→途中でやめる」ですが、解決方法は「少し読む→少し楽しい→環境を整える→継続できる→めっちゃ楽しい」です。
なんかいける気がしませんか？
大半の読書家は楽しく読む領域です
僕も含めてですが、本を読みまくっている人のほとんどは、「読んでいて楽しい」という状態です。最初からモチベーションがなくて、ダメだなと思うのは間違いです。
私も最初は積ん読が増えたり、面白くない本を我慢して最後まで読もうとしていました。面白くなかったら、読まなくていいです。
とにかく、自分が読める環境を整えましょう。そしたら自動的に楽しく読めるようになります。
環境がよくても目的がなければ無理
最後にどんでん返しですが、さんざん話してきた「環境を整える」ですが、目的がなければ楽しい読書はできません。
なので皆さんも目的を持って読書をしましょう 。
というわけで今回はこれくらいにしておきます。
僕が実践している読書のモチベーション維持方法は、環境を整えることでした。
これがやはり重要です。そして環境がいいのにモチベーションが上がらないのであれば、諦めてみることも大切です。楽しくないことに何年もかけるのはもったいないですからね。
以上TaKeYaでした。また次回〜。
